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あなたの頭痛はどのタイプ?かんたん診断テスト

頭痛のタイプや危険度を診断できる、かんたん診断テストをご用意しました。症状の把握や対策にお役立てください。

あなたの頭痛はどのタイプ?危険度もチェックできる頭痛診断テスト

頭痛にはいくつかのタイプがありますが、日本人に多いのは「偏頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」のおもに三つです。この三つは命に関わるような危険はありませんが、頭痛のなかには命取りになるような危険な頭痛もあるため、自分の頭痛はどのタイプなのか、そして、どんな症状が現れる病気なのかをしっかり把握しておくことが大切です。

頭痛タイプをチェックしましょう

さっそく頭痛のタイプをチェックできるかんたん診断シートをご用意しました。該当する症状をチェックしてみましょう。

どのくらいの頻度で頭痛が起こりますか?

a.数時間~3日ほどの頭痛が、月に数回起こる

b.同じような頭痛が月に15回以上起こる

c.1~2時間の頭痛が1~2か月の間に集中し、ほぼ毎日起こる

どのような痛みですか?

a.ズキンズキンと脈を打つような強い痛みがある

b.頭をギューッと締め付けられるような重い痛みがある

c.目の奥がえぐられるような痛みがある

痛みがある場所はどこですか?

a.頭の片側または両側

b.頭全体または後頭部や首すじ

c.片側の目の奥

日常生活に影響はありますか?

a.家事や仕事ができず、横になっていないとつらい

b.家事や仕事をどうにかこなせる

c.家事や仕事が何もできなくなる

動くと痛みは変化しますか?

a.動くと頭痛がひどくなる

b.体を動かすと少し楽になる

c.痛くてじっとしていられない。動くと楽になる

頭痛以外に、どんな症状がありますか?

a.吐き気や嘔吐、光や音、においが気になる

b.吐き気があるが嘔吐はない。肩こり、めまいが起こることがある

c.目の充血、涙、鼻水などの症状が現れることがある

肩や首のこりはありますか?

a.頭痛が起こる前に肩や首が痛くなる

b.頭痛が起こるといつも肩や首がこる

c.頭痛と同時に肩がこる

頭痛が起きた時はどうしていますか?

a.動かず痛みがおさまるのを待つ

b.マッサージやストレッチ、入浴などで気分転換する

c.痛さのあまりじっとしていられない

診断結果を発表

aが多かった人は「偏頭痛」タイプ

月に数回繰り返し頭痛が起こり、頭の片側または両側がズキズキと脈打つように痛むのが特徴。女性に多い頭痛だと言われています。

⇒偏頭痛の症状・改善策はコチラ

bが多かった人は「緊張型頭痛」タイプ

精神的・肉体的ストレスが原因と言われている頭痛で、頭全体を締め付けられるような重い痛みが特徴です。幅広い年代で発症する頭痛です。

⇒緊張型頭痛の症状・改善策はコチラ

cが多かった人は「群発頭痛」タイプ

1~2か月の間、ほぼ毎日痛みが続き、目の奥がえぐられるような激しい痛みに襲われる病気です。アルコールが引き金になると言われており、男性に多くみられる頭痛です。

⇒群発頭痛の症状・改善策はコチラ

危険な頭痛の特徴とは?

ひとえに頭痛といっても、短時間でおさまる軽度のものもあれば、くも膜下出血や脳出血につながるような非常に危険な頭痛もあります。「回を重ねるごとに痛みが強くなる」「手足のしびれを伴う」などの症状がある場合は要注意。受診すべき頭痛の見分け方を紹介しますので、ぜひチェックしてください。

命にかかわる危険な頭痛について詳しくはこちら

【免責事項】 このサイトは2016年7月の情報を元に個人が作成しています。 最新の情報は各公式サイトをご確認ください。

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