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頭痛を軽減するツボ

偏頭痛に効くツボをご紹介します。自宅ではもちろん、外出先でも手軽にできる偏頭痛対策なので、急な頭痛に備えて覚えておきましょう。

偏頭痛に効くツボ

急な頭痛の備えというと頭痛薬に頼りがちですが、頭痛薬を飲み過ぎると頭痛がひどくなる薬物乱用頭痛になる恐れがあるため、できるだけ薬の服用は避けたいところ。そこで、おすすめしたいのがツボ押しです。ツボ押しなら道具もいらず、どこでも気軽にできるのでいざという時に役立ちます。ぜひ、覚えてみてください。

偏頭痛に効く、頭のツボ

偏頭痛に効く、顔のツボ

偏頭痛に効く、手のツボ

【免責事項】 このサイトは2016年7月の情報を元に個人が作成しています。 最新の情報は各公式サイトをご確認ください。

偏頭痛対策におすすめの
サプリメント3選

ズキラック
ズキラック写真 引用元:ズキラック公式HP(http://www.herbal-i.com/zukirac/lp/)
有用成分の数
8種類
特 徴
頭痛対策サプリメントの中で最も配合成分の種類が充実しているサプリメント。生理や更年期による女性特有の偏頭痛に悩む方から高く評価されています。
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ずきしらずの実
ずきしらずの実写真 引用元:ずきしらずの実公式HP(https://zukishirazu.com/)
有用成分の数
3種類
特 徴
偏頭痛になりやすい人に不足しがちな栄養素を自然由来のものから摂取することができるサプリメント。サポート体制も充実。
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ズキガード
ズキガード写真 引用元:ズキガード公式HP(http://www.cocorotherapy.com/html/page17.html)
有用成分の数
2種類
特 徴
マグネシウムとカルシウムをバランスよく配合することで、体に無理なく頭痛ケアができるサプリメント。爽やかな青りんご味。
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